아누카 사과 분말 효능 및 부작용 먹는방법

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연두색일 때 수확해 20~30일을 거쳐 빨갛게 숙성된 사과만이 정직한 아누카사과라 볼 수 있기도하고, 숙성된 아누카 속 영양성분은 망간 등의 미네랄, 비타민B1, 비타민B2, 섬유질, 항산화 성분인 폴리페놀 등이 대부분이다.

원물의 유효 성분을 높은 수준으로 빼낸 아누카분말은 각가지 효능을 가진 것으로 알려져 있다고 해요. 재료의 유효 성분을 선별한 후 농축하는 추출 방법인 HRD공법을 사용한 아누카추출분말은 동결 건조한 분말보다 유효 성분이 1,000% 많다는 장점이 있다고 하는데.

오늘은 아누카 사과 분말 효능 및 부작용 먹는방법에 대하여서 알아볼게요.

아누카 사과란?

"사과의 여왕"이라 지칭되는 아누카 사과(Annurca Apple)는 이탈리아 남부 캄파니아 권역에서 생산되는 사과로 별명답게 각종 효능을 소지하고 있다고 해요. 이탈리아 캄파니아 지역은 아누카사과가 자라기에 지리적, 기후적 안건이 알맞습니다. 아누카사과는 나폴리 지역을 대표하는 전통 슬로우 푸드 과일이예요 이탈리아 지역 특산품으로 지리적 보호 표시인 IGP 인증을 받은 세계에서 최고 오래된 사과인 아누카사과는 이 권역에서 생산된 사과만 아누카사과라는 이름을 사용할 수 있다고 하는데.

아누카사과는 덜 익었을 때 수확해서 일정 기간 햇빛을 받아 후숙 되면은 빨갛게 된다. 숙성기간은 보통 약 한 달 정도 걸리며 가지런한 온도와 습도 속에서 숙성되며 산도와 당도가 맞춰진다. 아누카사과는 특유의 풍미와 기분 좋은 신맛이 나는 게 일반 사과 또한 다른 점이라고 합니다

아누카 사과는 일반 사과와 차별있게 비타민C, 폴리페놀, 프로시아닌 B2, 케라틴 등의 영양성분이 풍부해 모발 생성 활성화에 효과가 있는 것으로 밝혀졌고 역작용이 없는 천연 식품이라 그 인기가 상당합니다 유럽에서는 모발 기능성 샴푸와 화장품에 많이 이용되고 있다던데요. 또한 다른 사과 품종보다 탈모에 도움이 된다는 프로시아니딘 B2포괄하고량이 높아 탈모를 이완하며 억제하여하는 효능이 있다고 해요.

아누카 사과 분말 효능 - 심혈관 질환 예방 효능 및 피부 미용 효능

아누카사과 분말에 내포된 펙틴 성분은 혈관 속 나쁜 콜레스테롤을 밀어내는밀어내는데 도움이 된다. 아누카사과 분말에 많은 비타민C, 폴리페놀, 칼슘, 마그네슘, 철, 니아신 등의 미네랄은 혈액순환을 치료하고 모공축소와 피부 미백에도 도움이 되는 것으로 알려져 있다던데요. 그리고 비타민C와 폴레페놀은 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 탄력을 유지하며 피부 노화를 방지하억제하는데 효과적인 것으로 나타났답니다. 그리고 아누카사과 분말에는 심혈관 건강에 도움이 되는 폴리페놀류가 많다고 해서 혈액 순환을 돕게하고 칼륨이 많아 혈압을 절제는데 도움이 된다.

아누카 사과 분말 효능 - 소화 개선 및 변비 완충 효능

아누카 사과 분말에는 섬유질이 많아 소화를 도움을 주고 장 속 독소와 노폐물을 제거하고 변비를 대처하억압하는데 효과적인 것으로 알려져 있다고 해요. 아구카 사과 분말에는 비타민C, 비타민B6, 칼륨, 마그네슘 등의 영양소가 풍부해 소화 기능을 고치고 강화하는데도 도움이 된다.

아누카 사과 분말 효능 - 항염 효능

아누카사과에서 뽑아낸 분말 가루에는 퀘르세틴과 같은 항염 성분이 풍부해 염증을 유발시키는 성분의 생성을 대비하고 이미 제작된 염증을 감소하는 도움주는 것이라고 알려져 있다던데요. 아누카 사과 분말에 담겨있는 항균 성분은몸 안쪽 염증을 제한하고 각종 감염에 대한 위험을 최소화시키며 조처는데 효과적인 것으로 알려져 있다던데요.

아누카 사과 분말 효능 - 탈모 예방 효능

아누카사과에는 일반 사과보다 프로시아니딘 B2와 케라틴이 풍부해 모발성장과 탈모 예방에 도움이 된다는 연구가 있다고 해요. 프로시아니딘 B2는 모발의 주요 구성 요소인 케라틴의 생성을 증진하는 구실을 해서 모발 건강에 도움이 된다.

탈모는 비타민과 미네랄 등의 영양소가 부족해 생기는 경우에는가 많은데 아누카사과의 비타민C, 폴리페놀, 미네랄은 머리카락의 뿌리에 있는 세포를 보살피고 머리카락의 성장과 개선에 효과적인 것으로 알려져 있다던데요.

실제로 성인 250명에게 아누카 사과 분말을 두 달간 흡수하게 한 결과 모발수가 100% 이상 증가했고 모발 안에 케라틴 함유량이 30% 증가된 것으로 나타났답니다.

동물실험에서도 모발 성장, 무게, 케라틴 함량이 각기 118.3%, 35.7%, 35.7% 많으므로한 것으로 보고되었답니다.

아누카 사과 분말 효능 - 혈당컨트롤

아누카 사과 분말은 일반 사과 분말보다 혈당 제어 효과가 더 뛰어나다고 하고요

혈당 컨트롤은 인슐린 분비를 심화하여 당뇨병 예방 및 치유에 도움이 된다. 아누카 사과에는 고섬유질과 천연 당류가 내포되어 있으므때문에 혈당을 안정시켜는데 도움을 줍니다

특히사과의 섬유질중 한 종류종류인고 하는사과실인은 소화과정에서 조금씩 분해됨으로때문에 혈당 상승을 이완시켜다고 하는 역할을 해요

아누카 사과 분말 효능 - 항산화 효능 및 면역 상보강 효능

아누카사과 분말에는 항산화 역할을 하는 폴리페놀, 플라보노이드, 알칼로이드, 에테르 등의 성분이 풍부해 활성 산소를 제거하고 세포의 손상을 도와주는데 도움이 된다. 아누카사과 분말에 포함된 비타민C, 카로티노이드는 면역력을 재촉하는데 효과가 대단하며 암세포를 없애버리는 NK세포의 활성도를 높여서 항암에도 효과적인 것으로 판명되었답니다.

아누카 사과 분말 효능 - 다이어트 효능

아누카사과는 100g당 약 50kcal로 저칼로리라 체중감량에 도움이 된다. 식이섬유가 많다고 해서 배변 활동을 순조하도록 해주고 포만감을 높여서 총칼로리의 섭취를 억제하는데 도움이 된다.

아누카 사과 분말 부작용

아누카사과 분말 가루는 예사로 일일 섭취 권장량이 약 800mg 정도이라고 합니다

아누카 사과 분말은 천연 식품으로 부작용에 대한 연구 결과가 미비 해요 하지만 아누카 사과 분말을 과다 섭취하것이경우에는 설사, 복통 등의 부작용이 일어날 수 있다던데요. 아누카 사과 분말에는 섬유질이 많이 들어있으니때문에 만족한 수분 보충을 해줘야 변비를 예방할 수 있다고 해요.

그리고 아누카사과는 일반 사과보다 산성 성분이 많다고 해서 치아 침식의 우려가 있으므로 섭취 후 양치질을 잘하는것이것이 치아 침식을 억제시켜하는데 도움이 된다.