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마늘쫑장아찌 맛있게 담그는법 황금레시피 [ 목차 ] 안녕하세요, 요즘 집에서 요리하는 재미에 푹 빠져 있는데요, 그중에서도 내가 가장 자신 있는 요리 중 하나를 소개해드리려고 해요. 바로 마늘쫑장아찌 만드는 법이에요. 이 황금레시피로 만들면 정말 누구나 맛있게 즐길 수 있답니다. 그럼 지금부터 내가 알려드릴 마늘쫑장아찌 황금레시피, 함께 배워볼까요? 마늘쫑장아찌 맛있게 담그는법 - 준비물 소개새콤달콤 입맛 돋우는 마늘쫑장아찌를 만들기 위해서는 다음과 같은 재료들이 필요하다. * 주재료 : 마늘쫑 1kg * 절임물 : 물 3컵, 식초 1+1/2컵, 설탕 1컵, 소금 2큰술 * 부재료 : 건고추 2개, 다시마(5x5cm) 2장 위의 재료들을 준비한 후, 본격적으로 맛있는 마늘쫑장아찌를 담가보겠다. 마늘쫑장아찌 맛있게 담그는법 - 신선한 마늘.. 2024. 8. 28.
민들레 효능 및 부작용 알고먹자 [ 목차 ]  민들레는유럽, 아시아, 그리고 북아메리카가 원산지인 민들레는 다양한 질병을 치료하기 위해 고전적인 의학에서 수년 동안 사용되어 왔습니다. 그리스인들과 로마인들은 피부 문제와 위장 문제를 치료하기 위해 이 약초를 사용했다고 합니다. 민들레는 열, 소화기 질환, 유방 질환을 치료하기 위해 고대 중국 의학에서 사용되었으며, 중세 유럽에서는 이뇨제와 간 질환 치료에 사용되었다고 합니다.민들레는 비옥하고 생물 생활조건이 좋은 토양에서 재배하면 샐러드용으로도 사용할 수 있으며, 따뜻한 봄철에서 초여름까지 수확할 수 있습니다. 흔히 하얀색 민들레 꽃은 국내 토종으로, 노란색은 해외에서 유입된 귀화식물로 알려져 있으며, 잎이 국산보다 더 날카로운 특징이 있습니다.한방에서는 민들레를 해열, 발한제로 약용하.. 2024. 8. 28.
루게릭병 증상 및 원인 총정리 [ 목차 ] 루게릭병(Amyotrophic Lateral Sclerosis, ALS)은 근위축성 측색 경화증이라고도 불리며, 저명한 천체 물리학자인 스티븐 호킹(Stephen Hawking, 1942.01.08~2018.03.14) 박사도 이 병으로 생을 마감했습니다. 루게릭병의 이름은 2,130경기 연속 출전 기록을 가진 야구 선수 루 게릭(Lou Gehrig)에서 유래되었으며, 그는 이 병을 진단받고 2년 만에 사망했습니다. 루게릭병이란?루게릭병(Amyotrophic Lateral Sclerosis, ALS)은 근위축성 측색 경화증이라고도 불립니다. 중추 신경계의 상해로 인해 발생하며, 운동 신경 세포가 손상되어 근육의 움직임을 조절하지 못하게 됩니다. 운동 신경 세포는 뇌와 척수, 그리고 근육을 .. 2024. 8. 27.
마그네슘이 풍부한 음식 13가지 알아보기 [ 목차 ] 마그네슘이란 마그네슘은 현대인에게 매우 중요한 필수 성분입니다. 마그네슘은 천연 진정제라고도 불리며, 스트레스를 완화하는 데 도움을 줍니다. 요즘처럼 스트레스가 많은 시대에 살고 있다면, 마그네슘의 이러한 능력은 더욱 빛을 발하게 됩니다. 간략하게 마그네슘 결핍 시 발생할 수 있는 증상으로는 인체의 힘이 빠지며, 칼슘의 농도가 감소되어 저칼슘혈증에 시달릴 수 있습니다. 또한 체온과 혈압이 정상적으로 조절되지 않아 손발이 시리고, 심한 경우 심장 발작과 부정맥 같은 증상도 나타날 수 있습니다. 마그네슘의 하루 권장 섭취량은 연령, 성별에 따라 다르지만, 성인 남성의 경우 400420mg, 성인 여성의 경우 310320mg입니다. 그러나 임신, 수유, 고령자, 만성 질환자 등 개인의 상황에 따.. 2024. 8. 27.
가평 가볼만한곳 베스트10 알아보기 [ 목차 ] 안녕하세요, 다들 잘 지내고 계신가요? 오늘은 여러분에게 특별한 여행지를 소개해드리려고 해요. 바로 가평이에요. 가평은 자연이 너무나도 아름다운 곳이죠. 나도 최근에 가평을 다녀왔는데요, 그중에서도 가볼 만한 곳 베스트 10을 선정해 봤어요! 여러분과 저의 추억이 담긴 그곳들, 지금부터 하나씩 소개해 드릴게요~ 가평 가볼만한곳 베스트10 - 가평의 숨겨진 보석, 자라섬자라섬은 가평의 대표적인 관광지 중 하나로, 남이섬과 함께 매년 많은 관광객들이 찾는 곳이다. 아름다운 자연 경관과 다양한 즐길거리로 가득한 이곳은 가평 여행을 계획하는 분들에게 꼭 추천하는 장소 중 하나이다. 이곳의 가장 큰 매력 중 하나는 아름다운 꽃 정원이다. 봄에는 벚꽃 축제, 여름에는 연꽃 축제, 가을에는 국화 축제.. 2024. 8. 27.
다발성 경화증 증상 및 원인 총정리 [ 목차 ] 다발성 경화증(Multiple Sclerosis, MS)의 원인은 아직 명확히 밝혀진 바 없지만, 하단과 같은 요소들이 이질적 면역반응과 유전적 요소의 조합으로 인해 발병 가능성을 높일 수 있다고 알려져 있다는데. 다발성 경화증은 쉽게 말해 몸의 전반적인 기능이 저하되는 이상 증세를 보이는 질환이며, 그로 인해 쉽게 피로해지고 체력이 감퇴하는 병이라고 합니다. 근래 번아웃과 지속적인 피로로 인해 다발성 경화증과 피로를 구별하기가 어려운데요, 최근 이 증상이 많아지고 있으니 자신의 컨디션이 이상하다고 느껴지시는 분들은 상태를 잘 이해하셔서 의사와 상의해 보시는 것이 관계없습니다. 다발성 경화증이란? 다발성 경화증(MS)은 뇌와 척수로 구성된 중추신경계(CNS)에 영향을 미치는 만성 신경학적 .. 2024. 8. 26.
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